Ako rozbehnut mliecko po sekcii?

Odpoveď

Milá Zuzana,

najpravdepodobnejšie by vám pomohlo osobné stretnutie s laktačnou poradkyňou. Na zvýšenie tvorby mlieka by vám pomohlo viacero krokov:

1) Skúste odsávať pravidelne, najmenej 20 minút na jednej strane, najmenej 8-krát denne.

2) V ideálnom prípade si skúste požičať/kúpiť odsávačku, ktorá sa dá dať na oba prsníky naraz, aby ste skrátili čas odsávania.

3) Poproste poradkyňu, aby vám ukázala, ako odstriekavať ručne. Možno vám to pôjde lepšie ako odsávanie. Pomerne efektívne je použiť ručné odstriekavanie po tom, čo doodsávate.

4) Vo vašej stiuácii potrebujete zvýšiť tvorbu mlieka - začnite užívať kapsule senovky gréckej a benediktu lekárskeho. Ak by ste k tomu potrebovali viac informácií, napíšte nám na dojcenie@mamila.sk. Vaša stiuácia navyše môže byť aj indikáciou na zvyšovanie tvorby mlieka inými prostriedkami.

5) K zvýšenie tvorby mlieka vám tiež veľmi pomôže fyzický kontakt s vašim bábätkom. Poproste personál v nemocnici, aby ste mohli stráviť čo najviac času s bábätkom v kontakte koža na kožu. Takýto kontakt je prospešný nielen pre tvorbu mlieka, ale aj pre zdravotný stav bábätka. Bude stabilnejšie ako v inkubátore a napriek jeho veku či prípadným zdravotným problémom je tento kontakt možný. Poproste o to.

Ak by ste potrebovali viac pomoc, napíšte nám na dojcenie@mamila.sk.