Dvojicky- nocne krmenie nonstop

Odpoveď

Milá Miriama,

starostlivosť o bábätko v tomto veku je náročná a je náročná aj v noci. Starostlivosť o dve malé bábätká je pochopiteľne ešte náročnejšia. Matky dvojičiek nevyhnutne potrebujú pomoc od rodiny, známych, či kamarátok. Ak je to možné požiadajte o pomoc s tým, čo by vám pomohlo, aby ste sa mohli vyspať spoločne s deťmi počas dňa a čo najviac v noci. Získajte pomoc pre domácnosť, varenie, upratovanie. Existujú organizácie, ktoré ponúkajú dobrovoľnícku pomoc so zabavením detí, prípadne s domácimi prácami. Pokúste sa eliminovať to, že po zaspatí dvojičiek večer, ešte dorábate domáce práce či iné povinnosti. Ležte sa deťmi počas dňa, keď ich uspávate, ak je to čo len trochu možné. Získajte pomoc od blízkych, ktorí by počas dňa na určitý čas zabavili obe detičky a vy ste si mohli ľahnúť, spať alebo odpočívať.

Prečítajte si tiež náš podrobný článok týkajúci sa nočného dojčenia:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/nocne-dojcenie/

ktorý prináša vysvetlenia toho, prečo sa bábätká typicky po 6 mesiaci začnú častejšie budiť a prečo túto situáciu nerieši jedlo, kaše, či iné postupy. Takéto budenie súvisí najmä s prudkým rozvojom mozgu spojený s rozvíjaním motorických zručností bábätiek. V článku nájdete aj praktické tipy, ako si situáciu čo najviac zjednodušiť. Ak hovoríme o dvojičkách, je skutočne najväčšou pomocou, aby pre vás blízki vytvorili priestor pre váš odpočinok, aspoň na chvíľu počas dňa a priestor, aby ste mohli odpočívať alebo spať vždy, keď spia bábätká. Táto situácia nebude takáto dlhú dobu, medzičasom vám dojčenie má potenciál pomáhať, pretože vám môže pomôcť uspávať obe deti súčasne a popri dojčení môžete ležať a spať.