Alergeny, prikrmy

Odpoveď

Milá Kateřino,

to, ako sa stravujete, ovplyvňuje vaše zdravie, nie dojčenie, zloženie materského mlieka alebo jeho tvorbu. Vaše mlieko bude teda dostatočne výživné, bez ohľadu na vašu diétu. Materské mlieko sa tvorí z krvi a to znamená, že jeho zloženie alebo tvorbu neovplyvňuje to, čo zjete alebo vypijete minimálne. Prečítajte si aj toto vysvetlenie:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/veda-hamburger/

Pri zoznamovaní bábätka s jedlom naozaj nie je potrebné ponúkať jednozložkovú potravinu určitý počet dní. Takýto postup nemá žiadne opodstatnenie vo vedeckých štúdiách a neprezentuje medicínu založenú na dôkazoch. Štúdie stále viac potvrdzujú, že na konkrétnom načasovaní jednotlivých potravín nezáleží.  Pred viac ako 10 rokmi sa objavila myšlienka ochrany bábätiek pred alergickými reakciami či celiakou (teda problémom s lepkom) prostredníctvom skorého začatia kŕmenia jedlom už v 4. mesiaci. Hoci toto tvrdenie nebolo v tom čase vedecky podložené a odvtedy bolo zdiskreditované ako neopodstatnené, termín „imunologické okno“ sa ešte stále objavuje. Rodičia sa odvtedy začali obávať, že zmeškajú obdobie, o ktorom sa špekulovalo, že by mohlo ochrániť deti pred alergiami či celiakiou. Prečítajte si náš článok o „imunologickom okne“:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/prikrmy-a-imunologicke-okno/

a preštudujte si vysvetlenia k ponúkaniu jedla bábätkám:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/prikrmy/

Áno, môžete nechať bábätko ochutnávať bežné rodinné jedlá. Zloženie rodinných jedál je otázkou toho, čo daná rodina považuje za jedlo, ktoré chce jesť a toho, čo považuje za zdravé. Keď píšete o rezni, ten je potrebné zvážiť nie preto, že by ho nemalo jesť bábätko, ale preto, či je to vhodné a zdravé jedlo pre rodinu ako takú. Ak sa ako rodina rozhodnete, že raz za čas si spravíte rezne, nie je dôvod, prečo by ich nemohlo ochutnať aj bábätko, ak o rezeň prejaví záujem.

Je možné, že ste pozorovali v poslednom týždni, že je bábätko spokojnejšie. Je však otázne, či príčinou tejto zmeny bolo to, že ste vynechali zo svojej stravy mlieko a výrobky z mlieka. Často správanie bábätka, ktoré popisujete, súvisí s tým, koľko mlieka získava na prsníku a jeho správanie dokáže významne zlepšiť zvýšenie príjmu mlieka pri dojčení. Odporúčame vám preto skontaktovať sa s laktačnou poradkyňou z nášho zoznamu:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť. Ak by ste spoločne vyhodnotili, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka, poradkyňa vám odporučí, ktoré konkrétne kroky môžu situáciu zlepšiť. Ak by zlepšenie situácie viedlo k tomu, že bábätko prestane byť nespokojné, krútiť sa, potom skúste znova do svojej stravy zaradiť mliečne výrobky a mlieko a sledujte správanie bábätka.

Ak máte podozrenie, že bábätko na niektorú potravinu z vašej strany reaguje, prestaňte danú potravinu konzumovať na viacero dní a sledujte správanie bábätka počas diéty a potom, čo potravinu znova zaradíte do svojho jedálnička. Ak potvrdíte, že bábätko skutočne reaguje na niektorú potravinu, na určitý čas ju prestaňte konzumovať a vyhnite sa aj tomu, aby túto potravinu bábätko skúšalo v jedle. Po čase to však môžete skúsiť opäť, pretože tieto prejavy správania sa postupne menia a napríklad pri potvrdenej alergii na bielkovinu kravského mlieka sa odporúča časom bábätku začať znova kravské mlieko alebo výrobky z kravského mlieka ponúkať, pretože na ne časom prestane reagovať.