Koľko tekutín je potrebné prijať 1

Odpoveď

Milá Janka,

na dojčenie postačuje "bežné" pitie. Pite presne podľa svojich potrieb. Nemusíte sa do pitia nútiť. Žiadne pitie "do zásoby nie je potrebné. Materské mlieko sa tvorí z krvi a jeho tvorba je relatívne nezávislá od pitia aj od kvality či množstva jedla, hoci všetky národy majú jedlá či nápoje, o ktorých sú presvedčené, že zvyšujú tvorbu mlieka. Ale za bežných okolností jedzte a pite podľa svojich potrieb.

Ak nie ste v noci smädná, tak nepite.