Večerný spánok

Odpoveď

Milá Mária,

to, čo vám pomôže, je, ak odstránite to, že sa snažíte dcérku preložiť do postieľky - toto sa stáva mnohým rodičom. Deti sa pri prekladaní prebudia a potom sú opäť hore a toto celé sa opakuje a tým pádom ukladanie na spánok trvá veľmi dlhú dobu.

Ak ju prestanete prekladať do postieľky, tak sa všetko zjednoduší. Najviac vám pomôže, ak ju budete uspávať v posteli dojčením (toto je jedna z funkcií dojčenia). Pomôže vám tiež, keď ju nebudete uspávať na rukách. Ležanie pri dojčení je aj pre vás oveľa jednoduchšie, prípadne, ak je to pre vaše zvyky nevyhnutné, tak vám pomože nejaký nosič, v ktorom budete dcérku uspávať a ktorá odľahčí ruky.

Zmena situácie je pre vás prioritná, takže podniknite kroky na zmenu - konkrétna zmena závisí od vás, môže napríklad zahŕňať to, že prikúpite k manželskej posteli ďalšiu dospelácku posteľ, aby ste sa do postele zmestili všetci. Prípadne asi existujú aj ďalšie spôsoby, ako váš byt usporiadať tak, aby vám to uspávanie uľahčilo.