Strach zo smrti

Odpoveď

Milá Stanislava,

narodením bábätka sa ženy stávajú vnímavejšie a citlivejšie na otázky utrpenia, bolesti a strachu a toho, čo by sa mohlo stať, pretože majú snahu svoje bábätko chrániť a chcú preň to najlepšie. Hormonálna situácia bezprostredne po pôrode toto ešte umocňuje a v prvých týždňoch po pôrode sú ženy mimoriadne vnímavé na rozličné smutné situácie či príbehy. Zodpovednosť za nový život dáva ženám úplne nový pohľad na to, ako vnímajú a spracovávajú rozličné veci, ktoré by ich predtým nerozrušili.

Na druhej strane aj táto citlivosť a vnímavosť by nemala mať podobu neustáleho strachu. A ak sa takýto strach, ako opisujete vyskytne a vyskytuje sa už takúto dlhú dobu, tak môžete získať pomoc. Takáto pomoc bude znamenať, že sa postupne začnete cítiť lepšie a nebudete cítiť strach tak intenzívne ako teraz a nebudete mať obavy, ktoré ste opísali. Vyhľadajte odbornú pomoc, je to pre vás dôležité, nemusíte žiť v takom strachu, v akom žijete, dá sa to zlepšiť. Vyhľadajte kvalitného psychoterapeuta a tiež psychológa a psychiatra. Nebojte sa o svojich pocitoch hovoriť a hľadajte ľudí a odborníkov, ktorí vás vypočujú, porozumejú vám a pomôžu vám.