Odstavenie od kojenia v 10.mesiacoch

Odpoveď

Milá Jarmila,

v tejto situácii existujú rôzne vysvetlenia, ktoré vás môžu naviesť na cestu, ktorá bude vám pre vašu situáciu vyhovovať:

1. nepíšete, o deti akého veku ide, ale z vášho popisu sa zdá, že ide o bábätká staršie než 4 mesiace, pravdepodobne ešte staršie.

V takom prípade stojí za to vedieť, že Svetová zdravotnícka organizácia nepovažuje podávanie umelej výživy deťom po 6 mesiaci za vhodné. A to sa netýka len dojčených detí, ale aj nedojčených detí. Aj pre tie považuje WHO umelú výživu po 6 mesiaci za „zbytočnú“ a „škodlivú“ – za predpokladu, že dieťa je ochotné konzumovať dostatočne pestrú čerstvú stravu. Okrem toho bábätko nemusí vedieť piť z fľaše. Cieľom zavádzania príkrmov je naučiť dieťa postupne jesť rodinnú stravu. Nie naučiť ho piť umelé mlieko, ktoré nebude už nikdy viac v budúcnosti konzumovať. A piť sa potrebuje naučiť z pohárika, pretože takto bude piť počas celého svojho zvyšku života.

Preto jedna z možností, ako riešiť túto situáciu je, pokúsiť sa bábätku ponúkať príkrmy – rôzne typy, druhy, zamerať sa môžete na kalorické príkrmy, aby bolo bábätko dostatočne nasýtené:

- banán
- avokádo
- ovsené vločky plus olej
- zemiaky, sladké zemiaky, kombinované napr. s tekvicou hokaido
- všetky druhy obilnín (pšeno, pohánka, amarant, quinoa, ryža, kukurica, atď.)
- mäso
- jogurty, ak ich rodina konzumuje, v rozumnom množstve, tak aby nezačali tvoriť celý jedálniček dieťaťa, kravské mlieko – do varenia, ak nezačne kravské mlieko tvoriť významnú časť príkrmov dieťaťa
- naklíčené semienka, naklíčené strukoviny (cícer, mungo, atď.)
- mandľové mlieko s obilninami a ovocím alebo zeleninou plus olej
- akákoľvek zelenina, ovocie, ako doplnok k príkrmom
- pridávať do každého jedla olej, je možné tiež používať rozomleté ľanové semienka, sušené slivky alebo marhule

2. odporúčame vám porozprávať sa s poradkyňou pri dojčení osobne:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože pri poznaní ďalších detailov vašej situácie by sa možno dali vypracovať ešte iné stratégie a tipy, ako vám situáciu zjednodušiť. Píšete, že práca bude náročná. Je však napriek tomu pravdepodobné, že s bábätkami budete tráviť nejaký čas poobede alebo večer a v noci. Máme skúsenosti s množstvom žien, ktoré sa museli vrátiť do práce skoro po pôrode a popisovali, že dojčenie im v tejto situácii pomáhalo. Po príchode z práce sa totiž mohli uvoľniť pri dojčení bábätka (vo vašom prípade bábätiek), dokonca mnohé vítali, že si môžu pri dojčení pospať a oddýchnuť si po práci. Bábätko jedlo tuhú stravu v čase, kedy nebolo s matkou a v čase, kedy boli spolu, matka nemusela riešiť príkrmy, nemusela pre dieťatko variť, kŕmiť ho. Jednoducho dojčila a tuhú stravu dieťa konzumovalo v neprítomnosti matky. V noci si tieto ženy pochvaľovali, že dojčenie im zjednodušilo starostlivosť o dieťa, pretože stačilo ponúknuť prsník a mohli spať ďalej. Dojčenie nemusí byť všetko alebo nič. Ak by ste nemuseli ísť do práce, mohli by ste dojčiť bábätká častejšie a získavali by viac mlieka. Ale musíte sa vrátiť do práce, takže vaše bábätká počas vašej neprítomnosti nebudú dojčené a jednoducho môžu byť dojčené, keď budete spolu. Tento scenár mnohé ženy považujú za omnoho menej náročný a zaťažujúci, než nedojčiť vôbec.