Akym sposobom dojcenie ovplyvnuje osteoporozu?

Odpoveď

Milá Erika,

vedecké dôkazy podporujúce dojčenie z hľadiska prevencie osteoporózy sú presvedčivé. Dojčenie je dôležité pre vaše kosti i pre kosti vášho dieťatka. Pre budúcnosť vášho dieťatka a vzhľadom na vašu rodinnú anamnézu je mimoriadne dôležité, aby ste dojčili. Existuje nesprávna predstava, že dojčenie odčerpáva vápnik z kostí, že spôsobuje ich rednutie. Toto jednoducho nie je pravda a tak žene dojčenie nespôsobuje rednutie kostí počas dojčenia. A ako dojčenie  pôsobí pozitívne z hľadiska osteoporózy:  Po skončení dojčenia sa matke mení skladba kostí a dopĺňa sa vápnik, čo je v rámci prevencie osteoporózy významné.

Pár štúdií z toho množstva štúdií, ktoré ukazujú na význam dojčenia pri prevencii vzniku osteoporózy:

Ritchie JM, Fung EB, Halloran BP, et al. A longitudinal study of calcium homeostasis during human pregnancy and lactation and after resumption of menses. Am J Clin Nutr 1998;67;693-701
Kolthoff N, Elken P, Kristensen B, et al. Bone mineral changes during pregnancy and lactation: a longitudinal cohort study. Clin Sci 1998;94:405-12
Pollatti F, Caouzzo E, Viazzo F, et al. Bone mineral changes during and after lactation. Obstet Gynecol 1999;94:52-6
Lopez JM, Gonzalez G, Reyes V, et al. Bone turnover and density in healthy women during breastfeeding and after weaning. Osteoporosis Int 1996;6:153-9

Ale to nie je všetko, nedojčenie prináša aj iné riziká aj pre zdravie matky. Dojčenie je pre matku zdravé. Málo sa o tom hovorí. Ženy by mali okrem iného dojčiť aj pre svoje zdravie. Dojčenie patrí medzi hlavný nástroj prevencie rakoviny prsníka. Všetky kampane zameriavajúce sa na prevenciu rakoviny prsníka by sa mali zamerať na dojčenie. Dojčenie je tiež prevenciou pre rakovinu vaječníkov, maternice a endometria, znižuje potrebu inzulínu diabetičiek počas dojčenia, spravidla odďaľuje návrat plodnosti a na dlhú dobu potláča ovuláciu, dojčiace matky po pôrode spravidla ľahšie schudnú. Mnohým zdravotným problémom, s ktorými ženy neskôr v živote bojujú, by sa dalo zabrániť dojčením.

Okrem toho je dôležité, aby ste sa počas dojčenia liečili a neodkladali liečbu na obdobie po skončení dojčenia.