2 roky a neustále dojčení

Odpoveď

Milá Heleno,

matky dvojročných dojčených detí väčšinou práve v tomto období prežívajú krízu. Ich dieťatko už má dva roky a zdá sa, že už je „veľké“. Starostlivosť oňho je však stále rovnako náročná a vyčerpávajúca, ako keď malo rok alebo pol roka. Navyše práve v tomto období väčšina dvojročných detí má potrebu byť často a dlho na prsníku a máte pravdu, takéto správanie navyše môže súvisieť s nejakou virózou – pričom napr. pri črevnej viróze mnohé deti potrebujú niekoľko týždňov, kým sa ich črevo zregeneruje a často sa v tom období znova takmer výlučne dojčia – o mnohých chorobách dojčeného dieťaťa ani neviete, lebo prebehnú takmer bez príznakov, práve vďaka dojčeniu.

Dojčenie je forma starostlivosti o dieťa. Starostlivosť o dvojročné dieťa je náročná. Vy sa k tomu navyše staráte takto intenzívne aj o ďalšie dieťa, ktoré je už síce vyspelejšie, ale stále je to ešte maličké dieťatko. Starať sa o dvojročné a štvorročné dieťa súčasne by bolo náročné bez ohľadu na to, či sa tieto deti dojčia alebo nie. Byť matkou dvoch takýchto detí je veľmi náročné. Človek stále dúfa, že už bude lepšie a opačný vývoj dokáže zneistiť – ale raz to skutočne lepšie bude a ten stav už nie je ďaleko. Matka v tejto situácii bez ohľadu na dojčenie potrebuje veľa pomoci a podpory. Ak to má zvládať sama, je to nesmierne náročné.

V tejto situácii neexistujú univerzálne riešenia. Existuje len vaše dokonalé poznanie vašich detí a vaše potreby. Medzi týmto je potrebné nájsť určitý súlad. Pokúste sa zadefinovať oblasti, ktoré vám momentálne najviac prekážajú. A potom existujú vedecké vysvetlenia – napr. sa nemusíte obávať, že vášmu dvojročnému dieťatku teraz niečo chýba, ak sa dojčí a popritom možno menej papá tuhú stravu. Materské mlieko aj v druhom roku života pokrýva takmer úplne všetky výživové požiadavky dieťaťa, nie je sa čoho obávať. Mladší synček sa rozpapá. Vydržali ste v tejto situácii do jeho dvoch rokov, toto časté alebo dlhé dojčenie, ktoré teraz prežívate, sa čoskoro znova zmení a bude to lepšie. Mnohým mamičkám výrazne pomôže, ak prestanú úplne riešiť stres z otázok „Ako to bude ďalej“, ak prijmú, že ich dieťa momentálne potrebuje časté dojčenie a pokúsia sa ho  čo najmenej odmietať. Mnohé z týchto mamičiek zistia, že čím viac dieťaťu umožnia prístup k prsníku, tým rýchlejšie jeho intenzívna potreba sa často dojčiť, odznie. A existujú mamičky, ktoré si povedia, že pre ich prežitie je kľúčové, aby sa niečo zmenilo. V takom prípade sa pokúste znova citlivo vyhodnotiť pomer potrieb vašich detí a vášho poznania týchto potrieb v kontexte vašich vlastných potrieb a môžete sa pokúsiť nastaviť určité pravidlá. Mnohé matky zisťujú, že nastavovanie pravidiel ich vyčerpáva ešte viac a nepomáha to. Ale sú matky, ktoré vďaka tomu vládzu pokračovať ďalej. Ak by ste sa pohybovali v uvažovaní v oblasti, že radšej odstavíte, ako toto ďalej znášať, potom je rozhodne lepšie pokúsiť sa nastaviť nejaké pravidlá a pokračovať v dojčení.

Nerobíte chybu, že sa o svoje deti staráte tak, ako ste to robili doteraz. Dojčenie je pre nich oboch nesmierne dôležité. Dojčenie dokáže uľahčovať aj vám náročnú starostlivosť o nich oboch. Nehovoriac o tom, že dojčenie vám pomôže prekonať choroby, ktorým sú staršie deti častejšie vystavené ako mladšie. Nedojčené deti, prípadne deti, ktorých dojčenie bolo ukončené príliš skoro, majú štúdiami dokázané štatisticky vyššie riziko toho, že budú častejšie choré, že ich choroby budú mať ťažší priebeh, že niektoré choroby pravdepodobnejšie dostanú, že ich liečba bude trvať dlhšie, že budú mať horšie výsledky v škole, budú sa horšie správať, majú vyššie riziko obezity, srdcových ochorení, horší vývin zraku, čeľuste, ústnej dutiny, vyššie riziko ekzémov. To, že to nevidíme vždy pri každom nedojčenom dieťati, neznamená, že to neplatí pre nedojčené deti ako skupinu. Ale to nie je všetko, nedojčenie prináša riziká aj pre zdravie matky. Ženy by mali okrem iného dojčiť aj pre svoje zdravie. Dojčenie patrí medzi hlavný nástroj prevencie rakoviny prsníka. Všetky kampane zameriavajúce sa na prevenciu rakoviny prsníka by sa mali zamerať na dojčenie. Dojčenie je tiež prevenciou pre rakovinu vaječníkov, maternice a endometria, chráni proti osteoporóze, znižuje potrebu inzulínu diabetičiek počas dojčenia, spravidla odďaľuje návrat plodnosti a na dlhú dobu potláča ovuláciu, dojčiace matky po pôrode spravidla ľahšie schudnú. Mnohým zdravotným problémom, s ktorými ženy neskôr v živote bojujú, by sa dalo zabrániť dojčením. Dojčenie vám pomôže pri výchove oboch synčekov. Ovocie vašej ťažkej práce zozbierate neskôr, ale oplatí sa naňho počkať.

Je tiež dôležité vedieť, že práve v tomto období vystupujú do popredia mnohé podstatné psychologické aspekty dojčenia. V prvom rade je dôležité pochopiť, že bábätká sa na prsníku nedojčia len preto, že sú hladné, či smädné. Preto sa dieťatko chce dojčiť často, aj keď môže byť práve napapané a nie je ani smädné. Predstava nahradenia dojčenia vodou alebo čajíkom je pre dieťa úplne nepochopiteľnou predstavou, ono sa primárne nedojčí preto, že sa chce napiť. Dojčenie je omnoho viac, než len materské mlieko, sprostredkúva fyzický kontakt s matkou, posilňuje vzájomnú naviazanosť a okrem toho pitie, ale aj satie naprázdno na prsníku, pomáha dieťaťu regulovať rôzne telesné funkcie (teplotu, dýchanie, srdcovú činnosť, znižuje prežívanie stresu a bolesti atď.), vymieňať imunologické informácie medzi dieťaťom a matkou, mimoriadne dôležité je pre správny vývoj ústnej dutiny a nezanedbateľný je vplyv satia na prsníku pre rozvoj mozgu. Je preto prirodzené, že dieťatko sa "pýta na prsník" nielen pre potrebu nasýtenia, ale v podstate vždy, keď mu je nepríjemne, bez ohľadu na to, čo tento stav vyvolalo, dojčenie mu dokáže takmer vždy pomôcť. V tomto smere ide ešte stále o veľmi malé bábätko, ktoré túto funkciu dojčenia potrebuje rovnako intenzívne ako keď bolo novorodencom. Rozdiel je v tom, ako to vníma matka a okolie. Pri novorodencovi bolo prirodzené dojčiť často, dlho, pri 2-ročnom dieťati vzhľadom na to, že 2-ročné dojčené deti nevidíme bežne okolo seba – začne človek uvažovať nad tým, či je toto ešte normálne a to logicky pridáva k častému dojčeniu nechuť zo strany matky, pocit vyčerpania, nepochopenia pre to, prečo to dieťa robí, ktorá je ešte znásobená, ak sú dojčené deti dve. A tomuto stavu nepomáha ani nastavenie okolia, ktoré dokáže matku dojčiacu staršie bábätko mimoriadne zneistiť, či toto je naozaj správne a či je to prospešné pre obe deti.

Ako väčšina činností, ktorú človek robí už dlho, neprináša dojčenie len úžasné chvíle. Omnoho častejšie prináša aj neustále sa opakujúce úkony, ktoré už svoje čaro stratili. Nie vždy prináša len radosť a nadšenie. Niekedy si človek nie je istý, či ešte dojčiť má, a predstavuje si, o čo lepšie by to bolo, ak by nedojčil. A v niektoré dni sa dojčenie spojené s náročnou starostlivosťou o maličké dieťa javí také nepríjemné, že odstavenie vyzerá lákavo. Ale všetky tieto pocity spolu s pravdepodobne mnohými ďalšími, ktoré máte, sú normálne. Sú normálne pre každú činnosť, ktorá sa každodenne opakuje. Avšak detstvo vašich detí utečie rýchlejšie, ako si viete predstaviť, a v tejto každodennej rutine sa vyskytnú okamihy, ktoré si budete navždy pamätať. Váš starší synček sa už dlho dojčiť nebude. Ak budete v dojčení pokračovať, nakoniec budete rada, že ste tak urobili. Dojčenie je v tomto veku dôležité - je dôležité pre zdravie vašich detí, je dôležité pre vaše zdravie (áno, naozaj) a je dôležité pre všetky jeho psychické aspekty, ktoré sa v tomto období začínajú vynárať a pomáhajú dieťaťu tak, ako mu nepomôže nič iné. Nehovoriac o tom, že 2-ročné dieťatko nie je na odstavenie pripravené (hoci neskôr zaručene bude) - a pretože nie je pripravené, neexistujú zázračné návody na to, ako dieťatko priviesť k tomu, aby sa odstavilo samo. Ale existujú vysvetlenia a motivácia na to, aby ste dokázali v dojčení pokračovať, obzvlášť, ak viete, že odstavenie príde samo od seba, vaše dieťatko sa raz odstaví samo, a bude to jeho víťazstvo, ktorým dosiahne míľnik, na ktorý bude hrdý a ku ktorému nebude dotlačený.