Kojení při ABKM a vejce (u dítěte)

Odpoveď

Milá Evo,

je dôležité, že v tejto situácii pokračujete v dojčení svojho synčeka. Chráni to aj jeho zdravie a aj vaše zdravie a pre choré bábätko je dojčenie ešte o to dôležitejšie.

Na vás má dojčenie pozitívny vplyv. A to aj z hľadiska osteoporózy. Z hľadiska osteoporózy – jedným z rizík nedojčenia je práve zvýšené riziko osteoporózy a zlomeniny krčka stehennej kosti v starobe. Existuje mnoho ľudí, ktorí musia dodržiavať bezmliečnu a bezvaječnú diétu či dokonca majú takúto diétu ako súčasť svojho životného štýlu a dokážu získavať z potravy dostatok živín pre ich zdravie, aj pre zdravé kosti. Môžete jesť všetky ostatné potraviny, ktoré vám a synčekovi nespôsobujú problémy a získavať dostatok živín z týchto zdrojov.

V súčasnosti je už dostatok vedeckých dôkazov, že dojčenie je dobré z hľadiska zdravia matky a nedojčenie je rizikom nielen ohľadne osteoporózy, ale niektorých druhov rakoviny a podobne. Je teda dobré, aby ste aj v záujme svojho zdravia dojčili čo najdlhšie. Dojčenie je dôležité pre vaše kosti i pre kosti vášho dieťatka.

Pár štúdií z toho množstva štúdií, ktoré ukazujú na význam dojčenia pri prevencii vzniku osteoporózy:

Ritchie JM, Fung EB, Halloran BP, et al. A longitudinal study of calcium homeostasis during human pregnancy and lactation and after resumption of menses. Am J Clin Nutr 1998;67;693-701
Kolthoff N, Elken P, Kristensen B, et al. Bone mineral changes during pregnancy and lactation: a longitudinal cohort study. Clin Sci 1998;94:405-12
Pollatti F, Caouzzo E, Viazzo F, et al. Bone mineral changes during and after lactation. Obstet Gynecol 1999;94:52-6
Lopez JM, Gonzalez G, Reyes V, et al. Bone turnover and density in healthy women during breastfeeding and after weaning. Osteoporosis Int 1996;6:153-9