Uspávanie dojčením

Odpoveď

Milá Ladislava,

nemusíte sa obávať, nerobíte chybu, ak necháte svoje bábätko dojčiť sa tak, ako to potrebuje. Dojčenie je prirodzený spôsob, ako pomôcť bábätku zaspať a udržať sa v spánku a súčasne využívanie dojčenia na uspávanie bábätka predstavuje pomerne veľa času počas dňa, aj noci, ktorý bábätko strávi dojčením a toto má vplyv aj na tvorbu mlieka. Aj pre to Svetová zdravotnícka organizácia zdôrazňuje, že dojčenie podľa potrieb bábätka (a dojčenie na zaspatie je jedna z potrieb detí) je kľúčový faktor, ktorý rozhoduje o tom, či bude dojčenie úspešné z dlhodobého hľadiska. A aj preto nahradenie dojčenia napríklad používaním cumlíka na uspatie bábätka, vedie pri väčšine bábätiek k predčasnému odstaveniu.

Je pochopiteľné, že môžete mať z takejto starostlivosti o bábätko obavy, pretože žijeme v spoločnosti, v ktorej sme stratili kultúru dojčenia a skúsenosti s dojčenými deťmi. A s tým sa spája to, že sa ľudia nedokážu zorientovať v správaní dojčeného bábätka, pretože dojčené deti nie sú ako nedojčené. V našej kultúre je navyše silná predstava o tom, ako „dobré bábätko“ = bábätko, ktoré vyžaduje od rodiča čo najmenej pozornosti, je to bábätko, ktoré samo zaspí, dobré bábätko sa samo zahrá, samo sa naje. Dojčenie sa v našej spoločnosti vníma ako niečo, čo je dôležité pre maličké bábätká a neskôr už nie je dôležité a dokonca ukončenie dojčenia sa vníma ako akási rodičovská zručnosť, podobne ako to, že rodičia odučia bábätko používať plienky. V skutočnosti však dojčenie treba podporovať tak dlho, ako trvá a dojčenie sa netýka len maličkých bábätiek. Schopnosť zaspávať sám je niečo, čo sa bábätká a deti učia postupne. Ide o krok k samostatnosti, ktorý sa nedá vynútiť. Je možné nechať bábätko vyplakať a presne signalizovať, že potrebuje pomoc so zaspatím, ale to neznamená, že sme pomohli bábätku v procese osamostatňovania sa a získavania sebavedomia a nezávislosti. A nie je sa kam ponáhľať. Každé dieťa sa raz naučí zaspávať samo a prespí celú noc. Rovnako, ako je to s chôdzou. Určite nepochybujete o tom, že vaše bábätko raz bude chodiť samo, hoci teraz v 3 mesiacoch sa to tak vôbec nejaví a bez skúseností s ostatnými deťmi by človek ani neveril, že to, ako sa správa 3-mesačné bábätko už o pár mesiacov povedie k samostatnej chôdzi a nie je pre to potrebné nič urobiť, ani to bábätko učiť. Rovnako je to aj s uspávaním. Teraz možno vaše bábätko potrebuje pri každom jednom uspávaní dojčenie. Nebude to tak večne. Bábätká a malé deti potrebujú pomoc so zaspatím a dojčenie túto pomoc poskytuje. Keď už je bábätko dostatočne veľké na to, aby dojčenie nepotrebovalo, stane sa to aj preto, že medzičasom začne zvládať zaspávanie a spánok samo. Prečítajte si aj ďalšie informácie o tom, prečo je dôležité dojčenie podporovať až do prirodzeného odstavenia:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/dlhodobe-dojcenie/

Podporu v tom, čo robíte, nájdete aj na podporných skupinách dojčenia:

https://www.mamila.sk/pre-matky/podporne/

v ktorých nájdete informácie o dojčení sprostredkované profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY, ktorá skupinu vedie a tiež sa tam stretnete s ďalšími ženami s bábätkami rôzneho veku, aby ste získali povzbudenie, vypočutie a tiež podporu a užitočné tipy, ktoré vám pomôžu pokračovať v dojčení.

 Povzbudia vás aj informácie z tohto nášho kurzu o vzťahovej výchove (nielen) dojčených detí:

https://www.mamila.sk/sk/pre-poradkyne/oznamy-o-kurzoch/ako-vychovavat-dojcene-deti/

a e-booku, ktorý tieto informácie sumarizuje:

https://www.mamila.sk/shop/knihy/26-vztahova-vychova-ebook.html