Uspavanie kojením

Odpoveď

Milá Kea,

jednou z funkcií dojčenia je uspávanie dieťatka. Aj keď sa vám to nemusí zda úplne pohodlné alebo praktické, neurobili ste chybu, že ste umožnili bábätku túto funkciu dojčenia využívať. Niekedy sa zdá, že riešením tejto situácie by mohlo byť použitie cumlíka, ale rizikám, ktoré cumlík prináša pre dojčenie a aj pre zdravie dieťaťa má zmysel sa vyhnúť:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/cumliky/

Bábätko, ktoré zaspáva pri dojčení sa učí, že zaspávanie je čas bezpečia a že spánok je príjemný. Toto predstavuje významnú investíciu do zdravia bábätka v budúcnosti.

To, že bábätko počas dňa spinkáva pol hodinu je pomerne typické, toto bábätká v tomto veku typicky robia. Už čoskoro sa začne toto meniť a bábätko začne spájať niektoré denné spánky dohromady.

Niekedy takéto dlhé zaspávanie súvisí aj s tým, že je dieťa ukladané na spánok v čase, keď ešte nie je úplne unavené, a tým pádom prechod k skutočne tvrdému spánku trvá dlhšie. Napriek všeobecnej predstave, že bábätká majú spať večer napríklad o ôsmej hodine, nie všetky bábätká túto predstavu spĺňajú. Je možné, že vaše bábätko potrebuje nočný spánok až od približne 22. hodiny. Aj vzhľadom na to, že toto sa bude veľmi dynamicky meniť v nasledujúcich mesiacoch, nie je potrebné trvať na tom, aby sa bábätko začalo uspávať o hodinu či dve skôr, než je na spánok pripravené.

Niekedy sa dá uspávanie urýchliť možno tým, že by ste dcérku uspali dojčením a zároveň nosením v nosiči a potom po uspatí by ste ju položili na spánok do postele (toto predpokladá, že zaspí tak tvrdo, že ju budete môcť položiť, ale vyskúšajte to). 

Skúste domáce práce začať robiť spoločne s bábätkom, keď je hore.  A jeho spánok využite na spoločný oddych (prípadne si pri tej plytkej fáze spánku čítajte alebo spite). 

Okrem toho vám odporúčame navštíviť podpornú skupinu dojčiacich matiek:

http://www.mamila.sk/pre-matky/podporne/

na ktorej by ste mohli získať podporu a povzbudenie a tiež tipy od iných žien, ktoré takúto situáciu riešili.