Dojčenie večer

Odpoveď

Milá Viktória,

večer môže byť pre mnohé bábätká náročný. Je bežné, že približne v tomto čase sa všetky bábätká chcú často dojčiť, chcú byť na prsníku neustále a vybratie prsníka z úst spôsobí plač. Ak zaspia, je typické, že spia krátko a keď sa zobudia, znova plačú. Nemusí byť jednoduché toto zmeniť, ale je tiež dobré vedieť, že toto nebude trvať dlho a zmení sa to aj bez toho, aby ste niečo zmenili. Medzičasom môžete vyskúšať tieto tipy:

Môže pomôcť ochrániť bábätko už počas dňa pred prílišným množstvom podnetov a následnou predráždenosťou večer - zmeniť niektoré činnosti, ktoré niekedy spôsobujú plač bábätka: prebaľovanie pred dojčením, nepotrebné odgrgávanie, snaha o to, aby dieťa dokázalo samo zaspať, dávanie dieťatka dolu z prsníka pred tým, ako tuho spí; manipulácia s bábätkom po tom, čo začína (na prsníku) zaspávať; večerné kúpanie a pod. Prečítajte si viac v tomto článku:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/kolika-plac/

Spánok bábätiek sa odlišuje od spánku dospelých ľudí. Navyše pre novorodencov sa prakticky celý čas bdenia spája s dojčením. Orientačne po približne 30 – 40 minútach od zobudenia bábätká potrebujú začať znova zaspávať. Na zaspatie im často pomáha napríklad dojčenie alebo monotónny pohyb (hojdanie, nosenie). Ak je bábätko v tomto veku bdelé viacero hodín po sebe, znamená to, že premeškalo spánok a už predtým potrebovalo byť uspávané.

Približne po 3. týždni bábätká začnú omnoho viac vnímať svoje okolie a po tom, čo uplynie čas bdenia, potrebujú byť uspávané a zaspať. Bábätká v tomto veku majú často po nadojčení krátku fázu aktívneho bdenia. Vtedy sledujú okolie, zaujímajú sa o tváre, interakciu a podnety ľudí okolo. Táto fáza však môže trvať aj len pár minút. Ak trvá dlhšie, pretože bábätko niečo zaujme, napríklad preto, že ľudia okolo ho zabávajú príliš dlho, premešká sa fáza pripravenosti na zaspatie. Bábätko nakoniec zaspí (väčšinou s ťažkosťami), ale po tom, čo už dávno malo spať. Toto je jedna z príčin toho, čo sa pri bábätkách nesprávne označuje ako bolesti bruška alebo „kolika“.

Ďalšou príčinou  „koliky“ je to, že bábätká spia príliš krátko. Keď bábätká zaspia, potrebujú spať dostatočne dlho na to, aby prebehol kompletný spánkový cyklus. Ak sú po zaspatí položené do postieľky, mnohé bábätká sa začnú mrviť, krútiť, mrnčať, až sa rozplačú, často vtedy priťahujú nožičky k brušku, červenejú v tváričke, poprdkávajú. Vyzerá to ako bolesť bruška. V skutočnosti ide o správanie spojené so snahou vrátiť sa do kontaktu z matkou, aby mohli pokračovať v spánku.

Ak máte otázky o dojčení alebo máte chuť so všetkým už tresnúť, ozvite sa profesionálnej laktačnej poradkyni MAMILY, aby ste sa porozprávali o súvislostiach medzi spánkom a dojčením. Pomoc s naplnením potrieb bábätiek súvisiacich so spánkom významne pomôže zjednodušiť starostlivosť o bábätko.

Je dobré umožniť v tomto čase dieťatku sa dojčiť stále, skúste si ho dať do nejakého nosiča a zároveň ho dojčiť. Netrápte sa, dojčite bábätko bez toho, aby ste sa snažili, aby vydržalo aspoň nejakú dobu bez prsníka. Keď zaspí, neodchádzajte, nevyberajte mu prsník z úst. Časté pitie nemôže ublížiť, ani zaťažiť bruško, bábätká sú z tehotenstva zvyknuté na konštantný prísun živín a čím častejšie sa dojčia, tým je to pre ne lepšie. Nemôžu sa „prejesť“.

Môže vám pomôcť tento čas prekonať úplnou zmenou rutiny, ktorú máte. Vezmite bábätko do šatky a choďte s ním na prechádzku ešte pred tým, než viete, že sa takto bábätko začne správať. Alebo s ním choďte v tom čase na návštevu.