• Mamila.sk
• Pro matky
• Podpůrné skupiny

Podpůrné skupiny kojení

Jak najít svoji podpůrnou skupinu?

Připravili jsme pro vás seznam podpůrných kojicích skupin a skupin pro přípravu těhotných na kojení. Podpůrné kojící skupiny a přípravu těhotných ke kojení vedou certifikované profesionální laktační poradkyně o z. MAMILA.

Co jsou podpůrné kojicí skupiny

Podpůrné kojicí skupiny jsou setkání několika kojících žen s dětmi spolu s profesionální laktační poradkyní. Správné a úplné informace, které o kojení získáte v podpůrné skupině, spolu se vzájemnou výměnou zkušeností a podporou od poradkyně i ostatních žen ve skupině pomáhají ženám úspěšněji a dlouhodoběji kojit.

Během celé evoluční historie lidského druhu bylo kojení normou – samozřejmým způsobem krmení a péče o dítě. Žena už od svého dětství vnímala kojení v širokém kontextu péče o dítě. S péčí o děti pomáhala již od dětského věku. Po porodu vlastní dítě kojila tak, jak to kolem sebe vždy viděla. V případě potřeby našla pomoc a podporu v příkladech ze svého okolí.

Naneštěstí kojení v naší společnosti dnes není normou. Ženy vidí lahve a umělou výživu od dětství a jak rostou, učí se víc o tomto, než o kojení. Čerstvá matka, která si přeje kojit, často prostě neví, kam se má obrátit pro pomoc. Často nezná nikoho, kdo by měl dobré zkušenosti s kojením. Informace a rady, které dostává od rodiny, přátel a blízkého okolí, jí většinou nepomáhají, často jsou prezentováním mýtů nebo informací, které kojení ohrožují.

Pomocí pro matky ve společnosti, kde se normou stalo krmení lahví s umělým mlékem mohou být podpůrné kojicí skupiny. Jedná se o setkání kojících žen spolu s profesionální laktační poradkyní MAMILY. Taková setkání pomáhají matce dostávat podporu, kterou zažívaly všechny ženy v minulosti.

Jde o ženy v různých etapách mateřství – matky, které své miminko teprve čekají, spolu s čerstvými matkami, s matkami větších miminek, které začínají jíst příkrmy, starších dětí, matky kojící během dalšího těhotenství, matky kojící tandemově – starší dítě a nové miminko,matky s dětmi, které se právě odstavují atd. Ženy vidí, jakým způsobem zahrnují kojení do péče o své děti ostatní ženy ve skupině. Vidí děti různého věku - od novorozenců až po starší děti, jak se kojí, v jakých situacích, jak kojení probíhá. Toto vše ovlivňuje to, jaká je úspěšnost kojení. Studie z Bangladéše prokázala, že taková podporadokáže pomoci k tomu, aby v 6. měsíci bylo kojeno ještě 70 % dětí, oproti skupině bez takové pomoci, kde je v 6. měsíci kojeno už jen 6 % dětí.

Podpůrné kojicí skupiny na lokální úrovni pomáhají vytvářet přátelství. Ženy ze skupiny zvou na další setkání své kamarádky, těhotné či kojící ženy. Pomáhají tak matkám na mateřskédovolené nebýt v izolaci, poznávat nové lidi. Zároveň se tak vytváří kultura kojení a obraz kojení tak potřebný k tomu, aby kojení bylo úspěšné.

Klíčovou roli ve skupině hraje profesionální laktační poradkyně. Udržuje rovnováhu mezi poskytováním správných informací o kojení a umožněním matkám, aby se ony podělily o své nápady a zkušenosti s ostatními.

Setkání mohou být pomocí také pro těhotné ženy, které na své miminko teprve čekají, protože kojení je zručnost, které se nejlépe naučíme pozorováním. Zkušenosti matek jim mohou výrazně usnadnit jejich vlastní vstup do mateřství a kojení.

Podpůrné kojicí skupiny na Slovensku začaly díky MAMILE vznikat již v roce 2001. V současnosti se setkává téměř 200 podpůrných kojicích skupin MAMILY v různých městech Slovenska, Česka a jiných zemí Evropy. Rádi byste si našli tu svoji skupinu? Navštivte naši stránku se seznamem profesionálních laktačních poradkyň. Laktační poradkyně, která organizuje podpůrnou kojicí skupinu, má tuto informaci uvedenou u svého jména.

Jak pomáhají podpůrné kojicí skupiny jiným ženám?

Monika s dcerou Biankou:

„Podpůrná skupina mi pomohla pochopit a přijmout kojení jako normu, čímž jsem si jednoznačně usnadnila život. Díky setkáním je to pro mě přirozená součást mateřství a péče o dítě a jinak už to neumím dělat. Ve skupině jsem našla spoustu nových přátel, s nimiž se setkáváme i v běžných dnech a podporujeme se navzájem.“

Alexandra s dcerou Elou:

„Podpůrná skupina mi přinesla přátelství, společnost podobně orientovaných lidí, kteří se v dané době zabývají stejnými tématy jako já, když se mi změnil svět po porodu a já vyměnila každodenní pracovní režim za péči o miminko. Přestože je to krásné období, je to zejména na začátku velká životní změna a já jsem rozhodně neměla zkušenosti ani dostatek praktických informací, navzdory lékařskému vzdělání. Ve skupině máme možnost odkomunikovat různé problémy nejen ohledně kojení, ale také ohledně péče o miminko, získat rady, tipy a zejména podporu od žen.“

Lucie se synem Filípkem:

Je mi líto, že jsem na podpůrnou skupinu nechodila hned od narození mého syna, protože skupina se otevřela, až když měl Filípek více než rok. Dozvěděla jsem se na skupinách důležité informace, zpětně lituji, že jsem je neznala už před tím, protože by mi byly usnadnily život (např. používání šátku, jak zavádět příkrmy při kojení, měla jsem neustálé obavy o to, zda mám dostatek mléka atd.). Také jsem trpěla pocitem izolace a méněcennosti, když jsem viděla z okna vysmáté maminky a já měla pocit, že nezvládnu ani malou procházku a musím sedět doma na gauči se synem na prsu. Všechno tohle mi odbourala právě podpůrná skupina.“

Lucie s dcerkou Lilly:

„Když jsem otěhotněla, moc jsem toho o kojení a celkově o péči o dítě  nevěděla. Začala jsem navštěvovat podpůrnou skupinu, velmi mi pomohla a neustále mi pomáhá. Mojí dceři je 13 měsíců a stále ji kojím, jsem proto velmi šťastná. Velký dík patří i tomu, že existuje možnost navštěvování podpůrné skupiny, která mi mnohokrát pomohla s řešením problémů při kojení. Vede ji zkušená poradkyně, jejíž názory jsou mi blízké a velmi ráda se setkávám seženami, které navštěvují skupinu. Jsem vděčná za to, že něco takového jako podpůrná skupina existuje.“

Ivana se synem Robíkem:

"Ráda chodím na setkání kojících matek, na kterých se cítím být normální a vždy odcházím s ujištěním, že to co dělám, je správné. Vždy se dozvídám nové a nové informace, které mi otevírají oči v oblasti mateřství, těhotenství, porodu a samozřejmě kojení."

Profesionální laktační poradkyně o svých podpůrných skupinách kojení:

„Jako profesionální laktační poradkyně pomáhám ženám kojit přípravou na kojení ještě v těhotenství, osobním poradenstvím matkám, které řeší nějaký problém s kojením a organizováním podpůrných kojicích skupin. Skupiny organizuji už skoro dva roky a je to ze všech těchto aktivit právě ta, která mě nejvíc naplňuje. Cítím velkou radost, když vidím, že ženy do skupiny chodí rády, že na ni zvou další své kojící kamarádky, že se z nás společně stávají přítelkyně, které si navzájem pomáhají s kojením a mateřstvím. Hodně jsem se od nich naučila i já. Vidím, že každá z nich má svůj příběh s kojením, který většinou nebyl jednoduchý, obdivuji odhodlání, se kterým překonali problémy. Nesmírně mě naplňuje, když vidím, že ženy, které přišly do skupiny s cílem kojit pár měsíců, mi do skupiny chodí i nadále, přestože jejich děti už mají 2 a více let.“

Fotografie z jedné z podpůrných skupin naleznete na našem Facebooku.

Nejčastější dotazy, na které se ptají matky na setkáních

Představujeme vám projekt, jehož cílem je přinést informace o tématech, na která se nejčastěji ptají matky v naší internetové Poradně kojení. Ze stovek zodpovězených otázek vzniklo během posledních měsíců množství článků a přehledně tématicky uspořádaných odpovědí z poradny, které si můžete vyhledat v abecedním pořadí v pravém sloupci našich stránek nebo na stránce KOJENÍ A...