• Mamila.sk
• Pro matky
• KOJENÍ A ...
• Kojení a příkrmy

Kojení a příkrmy

Kdy zavádět příkrmy kojeným dětem?

To, že dítě začne jíst i jinou stravu kromě kojení, je vývojový milník, ke kterému dítě dojde přirozeně. Mnohem důležitější než konkrétní čas či věk dítěte je sledovat jeho signály – signály, které znamenají, že je na jídlo připravené. Znaky připravenosti jsou, že se zajímá o to, když jíte vy, natahuje se za vaším jídlem, snaží se dát si ho do úst a podobně. Jestliže tyto znaky vykazuje (bez ohledu na jeho věk), nechte ho ochutnat to, co si z Vašeho talíře vybere. Jestliže se tyto znaky ještě neobjevují, počkejte. Nemá smysl vnucovat dítěti jídlo, když ještě není připravené, ani mu hoodpírat, když už připravené je. Zároveň není dobré tento vývojový milník promeškat. O tom, jak postupovat při příkrmech a o tom, jak se miminka učí jíst, si můžete poslechnout naši komplexní přednášku.

Většina dětí se zajímá o jídlo kolem 6. měsíce. Tento věk je však orientační a je pravda, že u mnohých dětí tvoří velkou část příjmu mateřské mléko ještě řadu měsíců. Některé děti začnou více jíst až kolem jednoho roku věku s tím, že kojení samozřejmě pokračuje. Období, kdy se děti začínají zajímat o jídlo, je obdobím experimentování, zkoušení chutí a jakmile se tento zájem objeví, je dobré ho podpořit. 

Dávejte miminku možnost zkoušet jídlo, kdykoliv má největší zájem a když je na to nejlepší pohoda. Není podstatné přesné časování, neexistuje nejlepší čas. Nejlepší čas je ten, kdy je dítě spokojené a má chuť jíst. Mnohem důležitější než přesné množství a druh snězeného jídla je to, aby miminku chutnalo a aby mělo z jídla radost. V tomto bodě není úkolem rodiče dostat do miminka co největší množství stravy. Jestliže sní pár lžiček, je to v pořádku, jestliže má chuť sníst více, dejte mu více. Dávejte mu tolik jídla, kolik chce. Podmínky k jezení si vytvořte takové, jaké vám vyhovují. Někteří rodiče zjišťují, že jejich děti jedí více a lépe, když jsou něčím zaujaté. Je také dobré, když miminko často berete s sebou ke stolu, když jíte vy a umožníte mu, aby se natáhlo za tím jídlem, o které má zájem a jedlo ho. Jestli má chuť na chléb, nechte ho jíst chléb. Miminka mají zájem o skutečné jídlo, které jedí rodiče. Umožněte mu, aby vaše jídlo bralo do rukou, samo se jím krmilo, namáčelo si ruku do jídla a olizovalo ji. Miminko může jíst běžné zdravé rodinné pokrmy, o které projeví zájem. Je-li dítě ochotné jíst jídlo z talíře, není třeba mu ho mixovat, možná ho bude schopné jíst, a pokud ne, můžete mu ho rozmačkat vidličkou.

Miminka mohou jíst běžnou rodinnou stravu

Množství jídla, které děti ve věku do 1 roku sní z talíře rodičů je relativně malé, neboť hlavním zdrojem potravy zůstává mateřské mléko. Proto ani soli, kterou v jídle dítě dostane, není velké množství (chcete-li, můžete snížit množství soli, které používáte pro celou rodinu – období začátku jezení může být motivací pro zlepšení stravování celé rodiny, pokud chcete). Není důvod k tomu, aby dítě jedlo chuťově nevýraznou stravu (kterou děti často odmítají), proto není třeba se vyhýbat bylinkám či koření. 

Jíst se bude učit postupně v průběhu následujících měsíců, není kam spěchat ani není třeba se znepokojovat množstvím či časováním stravy. Dávejte miminku jídlo, o které projeví zájem, když vás vidí jíst. Pořadí zavádění jídel není důležité (pokud na to nemáte nějaký speciální důvod), mateřské mléko je sladké, a proto klidně můžete mezi prvním jídlem dávat kromě jiného i ovoce.

Zavádět příkrmy už před 6. měsícem?

Výlučně kojená miminka mají být kojena přibližně do 6. měsíce a mají začít dostávat jídlo tehdy, kdy o něj projeví zájem. Není pravda, že výlučně kojené děti by měly být přikrmovány už od 4. měsíce – jde jen o nesprávnou interpretaci doporučení – podrobnější vysvětlení najdete v našem článku, v kterém současně najdete vyjádření k tomu, jak zavádět lepek.

Výlučné kojení do přibližně 6. měsíce je velmi důležité, a proto pokračujte v kojení. Po 6. měsíci mají miminka začít jíst jídlo a dál se kojit.

Jaké jiné situace nejsou opodstatněným důvodem pro dřívější zavádění jídla

1. Příliš velké miminko

Kojení „velkého“ miminka není odlišné od kojení „malého“ miminka a samozřejmě, že je možné ho výlučně kojit přibližně 6 měsíců a potom dále kojit ve stejné míře spolu s konzumací rodinné stravy až do přirozeného odstavení. Hmotnost miminka není faktorem při načasování toho, kdy začít miminko seznamovat s jídlem. Mateřské mléko stačí i miminkům, která přibírala rychleji a více než většina jiných miminek. Toto potvrzují nejen naše zkušenosti, ale i růstové grafy Světové zdravotnické organizace, které jsou založeny na normálním růstu tisíců dětí na celém světě, přičemž i těžší miminka jsou normální miminka, pro které je kojení do doby, kdy neprojeví samy zájem o jídlo, přesně to, co pro svůj růst potřebují.

2. Miminko se kojí „často“

To, že se chce dítě kojit často, případně se často budí, není ukazatelem toho, že by mu mateřské mléko nepostačovalo, navíc miminka se často chtějí kojit z mnoha jiných důvodů než jen proto, že by potřebovala pít mléko. Miminka se budí v noci často, nejen kvůli mléku a nejjednodušší způsob, jak je nazpět uspat, je nakojit je. 
Důležité je sledovat, jestli miminko při kojení dostatečně pije. A pokud by dostatečně nepilo, je možné v období výlučného kojení zvýšit příjem mléka, což je první strategie před tím, než by se hledaly jiné možnosti. Pokud by to bylo třeba, bylo by ideální požádat o pomoc laktační poradkyni, která vyhodnotí vydatnost pití miminka a navrhne vám kroky, které mohou vést k tomu, že miminko bude pít více mateřského mléka. 
Pokud je skutečně potřebné zvýšit energetický příjem a nepodaří se to zvýšením příjmu mateřského mléka, potom je možné po ukončeném 4. měsíci namísto dokrmování umělým mlékem zařadit jakékoliv jídlo (z kterékoliv skupiny potravin: ovoce, zelenina, obiloviny, maso, pokud ho konzumujete; prostudujte si seznam kalorických jídel, které mohou miminka v této situaci dostávat, uvedený na konci tohoto článku).

3. Dítě se začalo častěji v noci budit, chci mu dát kaši „na dobrou noc“

Není pravděpodobné, že by zavedení „kaše“ a podobných výrobků propagovaných pro „lepší“ spánek ovlivnilo spánek miminka, a to bez ohledu na marketing, který tyto kaše provází. Miminka se s největší pravděpodobností totiž nebudí z důvodu hladu, mají k probuzení mnohé jiné důvody a kojení je způsob, jak je zase uspat. Miminka budou postupně růst a prospí noc sama od sebe, aniž byste pro to museli něco udělat.

Dítě toho moc nesní

Mnoho rodičů se snaží zvýšit množství stravy tak, že dítěti dávají do pokrmů své odsáté mateřské mléko. Toto je zbytečné, protože dítě má ze stravy získávat jiné jídlo a mateřské mléko je nejjednodušší získat přímo z prsu. 
Mnohé děti v prvních měsících zavádění jídla nesní reálně velká množství jídla. Je to tak v pořádku. Miminka se zpočátku jen učí jíst jídlo a je normální, že kojení tvoří drtivou část jejich celkového příjmu stravy. Nadále kojte tak jako doposud. PŘÍkrmy se ke kojení PŘIdávají, nemají tedy za úkol snižovat počet kojení či zájem miminka o kojení. Klidně miminko kojte tak jako dosud, podle jeho potřeb, kdykoliv chce. Mnoho miminek se v tomto věku kojí i v noci velmi často nebo i častěji než předtím. To, že miminko jí jídlo, většinou neovlivňuje počet nočních probuzení – naopak, někdy se jejich počet ještě zvýší, hlavně kolem 8. – 10. měsíce. Dítě se bude učit jíst postupně, nenuťte ho do jídla, nechte ho jídlo ochutnávat, brát do ruky, olizovat, nechte ho vybírat si z vašeho talíře to, na co má chuť. Věk, ve kterém děti začnou jíst, je rozličný pro rozličné děti. Hlavní otázka je, jestli vaše dítě prospívá. Protože většina dětí, které jsou v prvních měsících zavádění jídla dobře kojeny a zároveň jí trošku jídla, prospívá dobře a postupně se rozjí víc. Není vhodné je do jídla nutit ani se nemusíte trápit.

Pokud větší dítě nepřibírá dostatečně, odmítá stravu a současně se často anebo dlouho kojí, často se vysloví nesprávný závěr, že dítě odmítá jídlo proto, že se kojí. Někdy paradoxně zvýšení tvorby mléka a zvýšený příjem mléka ze strany miminka zvýší i chuť k jídlu. Bez ohledu na to, jaká je příčina chování dítěte, kojení pro něj může být v této situaci jen dobré, pomáhá mu získávat životně důležité živiny a všeobecně celou situaci zachraňuje. Není příčinou toho, proč dítě odmítá jíst stravu a odmítnout mu možnost se nakojit nijak nezvýší jeho chuť k jídlu. Pokud by šlo o cokoliv jiného, tedy kdyby např. dítě bylo ochotné jíst jen chléb a nic jiného, nikoho by ani nenapadlo neumožnit mu dát si chléb, každý by hledal způsoby, jak ke chlebu přidat i jiná jídla. Při kojení je velmi typickou nesprávnou radou vzít dítěti alespoň to, co je ochotné jíst – mateřské mléko a s tím i kojení. To, že děti nejedí jídlo, může mít řadu příčin, některé z nich mohou být medicínské, některé psychologické a některé si vyžadují jen trpělivost a velké úsilí. Některé dětí nejedí např. proto, že nemají dostatek zinku nebo železa a doplnění těchto prvků jim pomůže. 

Tady je několik tipů, které by vám mohly pomoct: 
1) Pokračujte v kojení, kojení nijak neomezujte ani dítěti kojení neodmítejte.
2) Nenuťte dítě do jídla, netlačte na něj.
3) Začněte tím, že mu budete v první řadě nabízet jídla, která má rádo. Z nich vycházejte, když se mu budete snažit dávat nová jídla – dávejte mu podobná jídla jako ta, která už mu chutnají.
4) Mnohé takovéto děti nemají rády, když se jim do jídla snažíte míchat něco nového.
5) Dávejte mu co nejvíc toho, co má rádo.
6) Zkuste postupně vytvářet příležitosti, aby si mohlo hrát s novým jídlem, brát ho bez toho, abyste chtěli, aby jedlo. Takovéto děti potřebují hodně příležitostí ke zkoumání jídla a hodně šancí na ochutnání.
7) Většinou nefungují strategie typu „vidět jiné děti jíst“, „nechat ho vyhladovět“, „dát do pusy něco, když se nedívá“, „dát mu vybrat, že bude jíst toto anebo nic“ a podobně.
8) Nemluvte před dítětem o tom, že „nechce jíst“.
9) Většinou nefunguje žádné „podplácení“ dárky, hračkami, talířky či sladkostmi

Co když se dítě v období přikrmování občas chce přechodně znovu jen kojit

Mateřské mléko je i po skončení výlučného kojení ještě mnoho měsíců hlavni součástí výživy dítěte a ještě během druhého roku života pokrývá téměř všechny výživové potřeby dítěte. Proto, když se dítě chce přechodně znovu jen kojit a odmítá jídlo, není třeba se obávat. Tato situace často nastává, když je dítě nemocné. Nemocné děti se často chtějí jen kojit. Kojení jim totiž pomáhá překonat bolest, dodává jim imunitní faktory a pomáhá jim, aby se snadněji a rychleji uzdravily.

Jak pokračovat v kojení po skončení výlučného kojení

Při zavádění jídla je důležité, aby se neustále zajišťovalo i dobré kojení. Některá miminka se totiž po zavedení jídla sama od sebe kojí hodně a vydatně, ale některá se vzhledem k rychle zavedenému velkému množství jídla a sníženému počtu kojení kojí méně, než by potřebovala, čímž se může snížit tvorba mléka a následně mohou miminka kojení odmítat. Více o tomto tématu si můžete přečíst v našem článku.

Jak zavádět jídlo

Mnozí rodiče říkají, že mají v otázce zavádění jídla „chaos“. Doporučení jsou skutečně nesmírně rozmanitá. Harmonogramy, recepty pro miminka a přesné rozpisy jsou populární. Podobně jako jsou ještě stále populární (a nejednou i dodržovaná) doporučení o tom, že miminko se má kojit v tříhodinových intervalech (případně doporučení, že se nemá krmit dříve než za hodinu). Mnohé z těchto rad jsou bezdůvodně příliš opatrné a berou jeden metr na všechny – kombinují seznamy potenciálně alergizujících potravin a paušálně předpokládají, že dítě bude alergické na všechny (nemluvě o tom, že mezi potraviny, na které jsou lidé často alergičtí, patří například kravské mléko, které se dává bez rozmyslu novorozencům v podobě umělého mléka). Taktéž se tyto seznamy soustřeďují na vyjmenování „nevhodných“ potravin bez toho, aby objasňovaly, co vlastně by bylo projevem alergie a co v případě silné alergické reakce udělat. WHO nemluví o zavádění jednosložkových jídel či o tom, že by existovalo jakékoliv správné pořadí zavádění jídla. 

Nejen že jsou tato opatření příliš svazující pro takovou radostnou událost, jakou jídlo může být, ale mnohé vychází z nesprávných předpokladů. 

• Jedním z nesprávných předpokladů je, že účelem podávání jídla je odstranit kojení, protože existuje nesprávná představa, že jídlo kojení nahrazuje; že jezení je začátkem odstavování. Naopak, příkrmy se ke kojení, které zůstává zachované ve stejném rozsahu, přidávají.
• Dalším nesprávným předpokladem je, že kojení neprobíhá na požádání, ale že má tříhodinový režim, v rámci kterého v 7:00 nakojíte, a proto v 10:00 zavedete ovocnou přesnídávku, čímž nahradíte kojení v 10:00. Časový harmonogram jezení se odvíjí od představy, že děti se kojí v konkrétních časových intervalech. Matky, které kojí podle potřeb miminka, často říkají, že neumí předpokládat, kdy se miminko bude kojit a podle toho časovat podávání jídla. Proto je také často mate to, že dítě nakrmí a ono potom chce ještě kojení. Anebo naopak, když je dítě už příliš hladové, není ochotné jíst jídlo a vytrvale se dožaduje kojení. V rámci myšlenky kojení na požádání je obojí normální, dítě se nadále kojí na požádání, ať už před jídlem nebo po jídle. Ve skutečnosti na svačině, jejíž součástí je ovoce, není nic magického. Stejně tak, jako není nic magického na tom, že dáte dítěti večer právě kaši. 

Mimochodem, kaše (obzvlášť ty drahé instantní, kupované), nejsou pro dítě žádnou nezbytností – a kromě toho některé z nich obsahují umělé mléko, které kojené dítě nepotřebuje. Kaše se dá uvařit doma z různých obilovin (rýže, kukuřice, ovesné vločky, pohanka, proso atd.), případně můžete dát k večeři dítěti cokoliv jiného, co byste běžně k večeři jedli. 

Je pochopitelné, že rodiče se snaží najít ten nejlepší návod na to, jak krmit svoje miminko, a proto se často do písmene drží návodů, namísto toho, aby sledovali svoje miminko a jeho reakce – podobně jako při kojení. Odpoutejte se od strachu z podávání jídla. Mnoho žen nám píše o tom, jak jejich dítě hledí například týden před ukončeným 6. měsícem na jablko, které ony jí, ale rozmanité návody na přikrmování v nich vyvolaly takový strach, že ve snaze udělat to nejlepší mu jablko nedají. Z běžného aktu jídla se stává strašák, kterým mohou svému dítěti ublížit, když náhodou nedodržínějaké pravidlo. 

Matky často jedí jindy než zbytek rodiny (například čekají, až dítě konečně usne, aby se mohly v klidu najíst). Uspořádejte si časy jídel tak, aby vám vyhovovaly. Ale když je například vaše miminko vzhůru v době, kdy jdete jíst, vezměte ho s sebou ke stolu a když má chuť na chléb, který vy jíte, využijte této příležitosti a nabídněte mu ho. Anebo když bude chtít mrkev z vaší polévky, klidně mu ji dejte. Dodržujte takovou pravidelnost v jídle, která vyhovuje vašim zvyklostem v rodině. 

Podobně jako při kojení na požádání udělejte následující: 

• sledujte svoje miminko, jeho reakce, zájem, schopnosti, ne hodiny, kalendáře a seznamy přikázaných a zakázaných jídel
• umožněte miminku kojit se, kdy chce, případně mu kojení i nabízejte
• dávejte miminku jídlo, o které jeví zájem
• režim stravování přizpůsobte chodu své rodiny tak, aby byl praktický a vyhovoval vám i miminku
• přestaňte mít z jídla strach
• dodržujte základní pravidla bezpečnosti u malých miminek, nedávejte jim kluzké kulaté jídlo (celé kuličky hroznového vína, arašídy) dříve, než máte jistotu, že je dokážou bezpečně jíst
• konzistenci, typ jídla, jeho množství přizpůsobte zájmu dítěte a jeho chuti jíst
• dítě se jíst zatím jen učí, dejte mu čas a využijte jeho nadšení pro objevování nových věcí a chutí v době, kdy o to má zájem
• se seznamováním miminka s jídlem nemusíte čekat přesně do 6. měsíce. Doporučení WHO kojit výlučně do 6. měsíce je orientační, může to být o něco dříve či později.

Mnohé ostatní záležitosti týkající se zavádění jídla jsou spíše otázkou zdravého stravování a je třeba je prostudovat zvlášť.

O tom, jakou vodu dávat kojenému dítěti pít, a proč je speciální balená „kojenecká“ voda nepotřebná, si přečtěte náš článek.

Mléko a mléčné výrobky ve stravě dítěte

Kojené dítě nepotřebuje, abyste mu při zavádění jídla začali dávat umělé mléko. Po 6 měsících je zbytečné dávat umělé mléko, a to i v případě, že jde o děti, které vůbec nejsou kojené, s podmínkou, že jedí dostatek rozmanité stravy v dostatečném množství. Po 1. roce tedy děti taktéž nepotřebují umělé mléko, potřebují pestrou stravu v dostatečném množství, která jim poskytne potřebné živiny v přirozené formě, ne ve formě uměle dodávaných vitamínů a jiných uměle přidávaných látek v umělém mléce. 
Kojené dítě, které má být nadále po 6. měsíci kojené, i po skončení výlučného kojení získává „mléčné výrobky“ z mateřského mléka a z výživového hlediska nepotřebuje žádné další mléko či mléčné výrobky, například jogurty. Mateřské mléko je mnohem kvalitnější než jakýkoliv jogurt (jakkoliv propagovaný), a to i z hlediska probiotik. Na druhou stranu, pokud v rodině konzumujete jogurty a budou patřit do jídelníčku vašeho dítěte v budoucnosti, začněte mu je dávat, když to budete považovat za správné, ale nemáte kam spěchat. Co se týká typu jogurtu – toto je vaše spotřebitelská volba, neexistuje žádné doporučení, takováto doporučení jsou často ovlivněná (vědomě či nevědomě) marketingem. Chcete-li dávat dítěti mléčné výrobky, protože je jako rodina konzumujete, dávejte mu ty, které v rodině jíte. Všechna ostatní pravidla ohledně mléčných výrobků se týkají otázky zdravé výživy, a ta je možné najít na mnohých jiných místech. V případě stravy (kaše, polévky atd.) můžete používat kravské mléko, pokud to tak běžně děláte i pro ostatní členy rodiny.. 

Umělé mléko anebo příkrmy?

Pokud má vaše kojené miminko už více než 4 měsíce a nezískává na prsu dostatek mléka – v mezičase, než společně s laktační poradkyní MAMILY zvýšíte tvorbu mléka a uděláte další důležitá opatření pro zlepšení kojení – je ideálním řešením podávání rodinné stravy; toho, co dítěti chutná. Umělé mléko už v této situaci není potřebné. V tomto věku je mnohem vhodnější zavést kalorické jídlo (čerstvé), které je vhodnější než umělé mléko. Podávání jídla je mnohem vhodnější než podávání umělého mléka z několika důvodů:
a) Jídlo se dá podávat lžičkou nebo prstem matky a není třeba používat láhve
b) Čerstvé jídlo v tomto věku je vhodnější než sušené mléko, protože obsahuje čerstvé suroviny i vitamíny a minerální látky
c) Důvodem podávání jídla je také to, aby se zvýšil energetický příjem dítěte, což mu může pomoct v tom, aby bylo ochotné se přisávat a pít z prsu více mateřského mléka

Navíc podávání umělého mléka (nebo jakékoliv jiné tekutiny) lahví může postupně ještě více zhoršovat kojení, což je o důvod víc, abyste přešli z dokrmování lahví na přikrmování stravou, kalorickým jídlem. Základní principy takového přikrmování jsou:
- Nepodávat „jednosložkové“ jídlo (např. jen samotná mrkev nebo jiná zelenina samotná), toto není postačující z hlediska toho, aby dítě získávalo dostatek energie (kalorií).

Při takovýchto jídlech by mělo jíst běžné normální zdravé jídlo rodiny, které by mělo v každém jídle olej či kombinaci olejů nebo máslo. Příklady mohou být

• banán
• ovesné vločky
• všechny druhy obilovin (běžné obiloviny – pšenice, žito, stejně jako různé jiné jáhly, pohanka, amarant, quinoa, rýže, kukuřice atd)
• brambory, batáty
• maso
• zelenina a ovoce, ne jako jednodruhové jídlo, ale v kombinaci s jinými potravinami, které mají vysoký obsah energie; ovoce a zelenina tedy jako doplněk příkrmů
• jogurty, jestliže je rodina konzumuje, v rozumném malém množství tak, aby nezačaly tvořit celý jídelníček dítěte
• kravské mléko je po 6. měsíci možné používat, ale nemá tvořit významnou část stravy dítěte

Lidé si neuvědomují, proč je dobré a vhodné začít při částečně kojených dětech nahrazovat umělé mléko po 4. měsíci jídlem – umělé mléko je totiž také „mnohosložková“ sušená instantní potravina – umělé mléko se skládá z kravského mléka, olejů a tuků ze živočišných a rostlinných zdrojů, a různých dalších přidaných složek. I při podávání umělého mléka může mít miminko alergickou reakci například na bílkovinu kravského mléka či anafylaktický šok. Dokonce na bílkovinu kravského mléka je alergické poměrně velké procento dětí. Takže děti, které pijí umělé mléko, už přijímají mnoho složek z různých potravin, často už od narození. Důvodem, proč je vhodné při částečně kojených dětech po 4. měsíci začít nahrazovat umělé mléko čerstvým jídlem, je právě to, že dítě má díky tomu možnost začít jíst reálné jídlo, které je čerstvé (a ne sušené), tedy skutečné jídlo, které obsahuje různé vitamíny a minerální látky v přirozené formě. Ledviny a trávicí soustava v tomto věku jsou na normální jídlo připravené, není to pro ně o nic víc zatěžující než podávání umělé výživy. Umělé mléko je jen jiná tekutá forma různých potravin. K tomuto si můžete přečíst řadu vědeckých zdrojů, například Evropský výbor pro pediatrickou gastroenterologii, hepatologii a výživu (ESPGHAN), kde se v odborných závěrech z roku 2017 kromě jiného uvádí, že „miminka by měla dostávat jídlo rozličných chutí a struktur, včetně hořce chutnajících druhů zelené zeleniny. Doporučuje se při jídle pokračovat v kojení. …alergenní potraviny by se měly zavádět, když se začne s jezením, kdykoliv po 4 měsících. Miminka s vysokým rizikem alergie na arašídy (miminka s těžkým ekzémem, alergií na vejce nebo obojí) by měly mít arašídy zavedené mezi 4. až 11. měsícem po vyhodnocení situace specialistou. Lepek je možné zavádět mezi 4. až 12. měsícem… Všechna miminka by měla dostávat jídlo bohaté na železo, což zahrnuje masné výrobky, případně jídlo obohacené o železo.“

Tady je nejnovější metaanalýza a přehled literatury, která říká, že faktory, které ovlivňují vznik alergií, není jednoduché identifikovat. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24205824/

Chcete-li, můžete si přečíst například vědeckou publikaci WHO o jídle, kterým by měly být krmeny nekojené děti ve věku 6 - 24 měsíců, ve které se nikde nemluví o zavádění jednosložkových jídel či o tom, že by existovalo jakékoliv správné pořadí při zavádění jídla. Zároveň s tím WHO mluví o tom, že děti po 6. měsíci nepotřebují pít umělé mléko, jestliže dostávají pestrou mnohosložkovou stravu, kterou se naučily jíst.

Přečtěte si i náš článek o podávání tekutin.

Další články na téma zavádění jídla miminkům:

• Doba výlučného kojení a zavádění lepku - ve 4. či 6. měsíci?
• Kdy zavádět miminkům příkrmy a kdy lepek?  Ve čtvrtém nebo v šestém měsíci?
• Doporučení ESPGHAN v souvislosti se zaváděním lepku a výlučným kojením do 6 měsíců

Zodpovězené dotazy z poradny kojení:

Z čoho pochádzajú tradičné predstavy o zavádzaní príkrmov
Prve prikrmy- mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=6655

Menej mlieka pri dojčení bábätka v období výlučného dojčenia - riešiť to prikrmovaním tuhou stravou?
Prikrmovanie na večer - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=283

KEDY ZAVÁDZAŤ JEDLO
Ako zistiť, že je bábätko pripravené na rodinnú stravu
Prvé príkrmy v 5 mesiaci - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=738

Dieťa prejavuje záujem o jedlo už v piatom mesiaci
Príkrm - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=614

Kedy zavádzať jedlo dojčeným deťom - v 6. alebo v 4. mesiaci
Prvé príkrmy - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=308
Kedy začať s príkrmami? - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=728

Kedy môže mať zavádzanie jedla po 4. mesiaci svoje opodstatnenie?
Ako ďaľej? - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=210

Ak je dieťatko veľké, bude mu stačiť dojčenie? Nepotrebuje začínať skôr s jedlom?
Prikrmovani velkeho ditete - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=2956
Veľké bábatko - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=139

Ak má matka menej mlieka, má zavádzať jedlo už v 4. mesiaci?
Príkrmy v 4. mesiaci - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1320

AKO ZAVÁDZAŤ JEDLO
Z čoho pochádza predstava o "tradičnej" schéme zavádzania príkrmov
Dojčenie a prikrmy - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=7867

Je nevyhnutné podávať dieťaťu kaše?
Kaše - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1210

Ako odsledovať alergickú reakciu pri zavedení prikrmu
Dojcenie a alergia na potraviny - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1177

AKO POKRAČOVAŤ V ZAVÁDZANÍ JEDLA
Dieťa nezje toľko jedla, koľko by sme si predstavovali, čo s tým
Takmer 2 a pol ročné dieťa uprednostňuje dojčenie pred stravou - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=5881

Dieťa sa počas obdobia prikrmovania môže vrátiť k výlučnému dojčeniu napr. počas choroby
Odmietanie príkrmov - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1165
Ročný syn už týždeň odmieta jesť - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1351

Alergia na BKM - nahradiť vo varení kravské mlieko materským?
Pridávanie MM do príkmov - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=402

Dojčenie, jedlo a dostatok železa
Dostatok železa v materskom mlieku - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=698

Ako zavádzať jedlo pri dieťati s atopickým ekzémom
Príkrmy pre atopika - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=323

Matke klesá kvôli odlúčeniu od bábätka počas študovania na škole tvorba mlieka
Dokrmovanie tuhou stravou 5 mesačného bábätka - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=99

Mlieko a mliečne výrobky v strave dieťaťa
Publikácie o pestrej strave po ukončení dojčenia -https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1173
Mlieko a mliečne výrobky po 1.roku - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=197
Je vhodné podávať pokračovanie mlieko laktačnou pomôckou? - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=733

Ak má dieťa zistenú celiakiu, má aj matka držať bezlepkovú diétu
Celiakia - https://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1242